kto by rád schudol/udržiaval váhu v roku 2021, budeme radi, ak sa pridáš do našej tabuľky.
Prvé hlásenie:
- do 17.1. je možné nahlásiť váhy k 1.1. a 15.1., prvá tabuľka bude zverejnená 18.1.
- kto plánuje v tomto roku len udržiavať, môže to nahlásiť tiež, bude označený inou farbou
- kto chce mať v tabuľke uvedenú maximálnu životnú váhu, môže ju nahlásiť (ak tak už neurobil v minuloročnej tabuľke)
Pravidlá nahlasovania:
1. hlásenie váhy k 1. a 15. dňu v mesiaci (plus/mínus 2 dni podľa možností), tabuľka bude zverejnená 4. a 18.-teho v danom mesiaci
2. komu vyhovuje menej časté hlásenie, nahlasuje podľa svojho uváženia
3. pridať sa k nám možno kedykoľvek počas roka
Nech sa darí!
čo som 10 rokov nemala...no treba sa mi polepšiť..celý minulý rok som si "užívala" teda isto odkedy bola korona...takže v lete až bude po nej !!! a stretnem sa s rodinami nech som aspoň ako vlani v lete...ideálne by bolo aspoň 1/2 g mesačne dole po celý rok ..i keď teda podstatnejšie by bolo odstrániť brucho a kašľať na váhu
dakujem.