Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Tu si môžete držať osobné prehľady o zhodených kilách, zaznamenávať priebeh chudnutia, úspechy, neúspechy.
User avatar
Lenka6
Posts: 1640
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Lenka6 » 13 Feb 2024, 06:15

Ani, nemala by som spätne dopisovať, ale beriem, že od toho dátumu a tej váhy si sa odrazila. Keď nahlásiš k 15.2. zapíšem Ťa do tabuľky. A držím Ti veľmi palce.
39 rokov, 166cm
Image

User avatar
gulinka
Posts: 2559
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by gulinka » 15 Feb 2024, 14:28

Ahoj Lenka,
poprosím zapísať 105,8 kg, ďakujem.

Držte sa všetci.

User avatar
mobius
Posts: 855
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by mobius » 16 Feb 2024, 15:46

Ahoj všetci, ktorí ešte hlásia svoje údaje, aj keď, niekedy, tak ako aj mne, nie vždy sa dobre darí.
Hlásim dnes 103,5kg.
Je mi aj hanba, ale nevzdávam to ešte.

Kuku36
Posts: 69
Joined: 15 Feb 2020, 15:55

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Kuku36 » 16 Feb 2024, 22:36

Ahojte,

prosím zapísať 100,4 kg, vďaka.

amanda.k.
Posts: 4489
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by amanda.k. » 17 Feb 2024, 03:41

57,6.....no centimetre nevyzerajú až tak dobre.... napriek tomu som si dnes kúpila páperový kabát S bigradost: ono je to všakovaké s tými veľkosťami ale S poteší -rofl-
Last edited by amanda.k. on 18 Feb 2024, 04:56, edited 2 times in total.

User avatar
Ani
Posts: 3400
Joined: 06 Sep 2007, 06:45
Location: okr. HC

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Ani » 17 Feb 2024, 07:27

Leni poprosím zapísať 86,5 kg - lepšie som sa vycikala.... toothsmile Aspoň nemám plus, a verím že to dáme spolu všetci tento rok... :bigradost:
"Animals are my friends... and I don't eat my friends."
vek: 51, výška: 164 cm
najviac: 90,8 kg (01/2013)
najmenej: 59,5 kg (06/2009)
cieľ 1: 79 kg (do 31.05.2024)

User avatar
Lenka6
Posts: 1640
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Lenka6 » 18 Feb 2024, 05:15

Ahojte všetci, ktorí ste nahlásili. Zapísala som nás :)

Prajem Vám úspešný deň thumb1
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
39 rokov, 166cm
Image

amanda.k.
Posts: 4489
Joined: 07 Oct 2012, 13:06

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by amanda.k. » 28 Feb 2024, 03:28

(58,3 xbeex ) ale dnes 29.2. : :bigradost: 57,3 :bigradost: úspešne som kilo vyplakala skôr inou cestou tekutinu vylúčila a mákla som si na záhrade vláčila som vedrá s hlinou do vyvýšených záhonkov

User avatar
gulinka
Posts: 2559
Joined: 16 Jul 2011, 09:05

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by gulinka » 01 Mar 2024, 05:49

Ahojte, poprosím zapísať 105,4 kg, ďakujem

User avatar
mobius
Posts: 855
Joined: 28 Feb 2016, 12:49
Location: Detva
Contact:

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by mobius » 01 Mar 2024, 10:28

S ľútosťou nahlasujem, dnes 104,7 kg.
Neustále tá hmotnosť stúpa a ja už ani nemám chuť to nahlasovať.
Ale držím sa a verím, že od jari, keď bude viac aktivít, sa
to môže posunúť. Uvidím.

User avatar
darka
Posts: 1549
Joined: 27 Dec 2012, 00:53

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by darka » 01 Mar 2024, 10:46

Ahojte hlasim 91,8 kg,dakujem za zapísanie :-)
výška 169 cm
dňa 27.12.2012 váha91,5kg
dňa 2.7.2013 váha 75,5kg prsia 103,pas 83,boky103
dňa 1.10.2016 váha 88 kg

Zdenka38
Posts: 86
Joined: 01 Jan 2023, 08:19

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Zdenka38 » 01 Mar 2024, 13:39

Ahojte, dnes 76 kg. Pred dvomi dňami 74,5 kg, pochybujem, že som toľko pribrala :-), skôr mi vodu zadržiava telo toothsmile

Dnes bola aj poradňa, malá má 361 g :-), ešte 18 týždňov a snáď pôjde váha dole a nie hore :-)
Image

User avatar
Lenka6
Posts: 1640
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Lenka6 » 02 Mar 2024, 07:27

Zdenka, teraz Ti pôjde váha hore. Nemala by rapídne. Len nech ste v poriadku :) Takže dievčatko to bude :)
39 rokov, 166cm
Image

Zdenka38
Posts: 86
Joined: 01 Jan 2023, 08:19

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Zdenka38 » 02 Mar 2024, 17:30

Lenka, ano dievcatko... aj som rada, do paru by bol chalan, aby boli 2+2, ale nevadi, tesim sa aj dievcatku... ❤️
Image

User avatar
Lenka6
Posts: 1640
Joined: 02 Jul 2010, 17:31
Location: Brodské

Re: Tabuľka CHUDNUTIE a UDRŽIAVANIE VÁHY 2024

Post by Lenka6 » 02 Mar 2024, 17:57

Zdenka, ja si vzdy hovorim “vsetko je ako ma byť “. Tak sa držte:)
39 rokov, 166cm
Image

Post Reply