Začínam

[amanda.k.]

magdi veď ja tiež len tak polooptimisticky dúfam že túto zimu konečne nepriberiem..keby po 0,1 kg som mala hlásiť ale hlavne aby bolo - a nie + a perlička bola dobrá chutnejšia ako kurča...v metre bola vo výpredaji

[Magdi]

Vitajte u mňa, radšej by sme sa mohli stretávať inde , no čo už ,život je boj, coko je nepriateľ a my bojujeme
3.deň za mnou,ráno chodím pešo do roboty cca 3 km, stravu si strazim, nálada je bude možno aj horšie......alebo lepšie......

[amanda.k.]

magdi ???? ty si nikdy nemala straaašnú nadváhu...ako ?

[Magdi]

62 a to už v chudnúcom režime

[lvkatka]

ja chcem okolo 64, a pre teba je 62 veľa? tak teda koľko máš rokov, výšku....

[Magdi]

lvkatka - vek 54 , výška 162 - a dobre sa cítim keď mám cca 57 kg ...
už pracujem na tom 2.týždeň už len dokončiť

[amanda.k.]

no ..zima sa podpísala ?

[Magdi]

ani nie - skôr čokoláda

[amanda.k.]

a viac ?????ako sa máš

[Magdi]

na mňa. Váha nevazi , asi baterka, cca 64, už som dobrá 3.deň. 11.4. ideme na Sardíniu a všetko je mi malé teraz som pri nohaviciach c.1 , do odletu by som sa chcela dostať na c.3...... Uvidíme

[amanda.k.]

váha neváži ale krajčírsky meter sa nepokazí ? keď som niekde mimo používam iba meter aby som sa ubezpečila či som sa nezopsula....tak idete veľkú noc tráviť v teplých krajoch ?

[Magdi]

takže - 3.deň úspešne za mnou , voda, pohyb , jedlo OK , včera som mala stretnutie so šatníkom a so zrkadlom - po 1,5 h úmorného hľadanie som našla niečo na cestu - a ešte som si kúpila 2 nohavíc - v SH - 1 sú akurát , 2. ešte nezapnem ale boli pekné , takže mám čo robiť aspoň že noha mi už nerastie ani do šírky, ani do dlžky
amanda- áno , v novembri som náhodou natrafila na spiatočnú letenku na Sardíniu za 160 € spolu pre 2 osoby a manžel súhlasil , takže letíme na týždeň. Bude to bez stravy - a s pohybom - hádam dačo zhodím aj tam

[amanda.k.]

a ubytovanie ste si sami zháňali akože nemáte to cez cestovku ? dcéra tak nejako vlani na mallorku najprv letenky potom ubytko prenajali si auto išli 2 páry...hlavný problém podľa mňa dostať dovolenku podľa potreby...u nás dovolenka keď sa zoženie náhrada niektoré majú nútene dovolenku v januári čo nie každému vyhovuje..každý nie je milovník zimných športov alebo tak solventný že by išiel niekde do austrálie

[Magdi]

amanda - všetko riešime sami , aj ubytovanie, program , stravu - už som všetko pripravila , mapy vytlačené - ešte mi chýba dobrá obuv na pohyb - prechádzky - po pobreží
4.deň - strava, voda OK , pohyb len 3 km navyše nutného pohybu do roboty , skúsim to cez víkend vyrovnať ...
brucho sa mi zmenšilo, nohavice č. 2 sa už dajú zapnúť a sú pohodlné , plavky si neberiem, voda 16 C ....
v polke júna ideme na Maltu - podobným štýlom ale na 2 týždne - dovtedy musím zvládnuť váhu do 55 kg , tam už budú aj letné aktivity.....

[amanda.k.]

magdi..niečo viac ?